264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého] /
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro vš...
Hlavní autor: | Jarkovská, Helena, 1945- |
---|---|
Další autoři: | Šneberger, Miroslav |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2011
|
Vydání: | 1. vyd. |
Edice: |
Fitness, síla, kondice
|
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Buďte první, kdo okomentuje tento záznam!